Мужской крем для век: уход при спорте, солнце и недосыпе

Кожа век тоньше, чем на остальном лице, и первой показывает, как вы живёте: тренировки, перелёты, хлорка, ветер, короткий сон. У мужчин она плотнее и жирнее, чем у женщин, поэтому морщины появляются позже — зато потом сразу глубокими. Разберём по сценариям нагрузки, что происходит и что с этим делать.

Отдельное средство здесь не прихоть: обычный крем для лица в этой зоне часто ведёт себя тяжело и мигрирует в глаза во время нагрузки. Специально для этой зоны выпускают мужской крем для век — он легче по текстуре и быстрее впитывается, как раз под ситуации, когда через десять минут надо выходить.

Зал и пот

Пот сам по себе коже не враг, но он солёный, и когда стекает со лба в зону век — раздражает. Плюс привычка вытирать лицо полотенцем или предплечьем: это механическое трение по самому тонкому участку, повторённое сотню раз за тренировку.

Что делать:

• промакивать, а не тереть — движением сверху вниз, без растягивания;

• держать в сумке отдельное чистое полотенце для лица;

• ополаскивать лицо после тренировки прохладной водой, не только принимать душ;

• наносить средство для век уже после душа, на сухую кожу.

Если тренируетесь вечером, это же нанесение закрывает и ночную задачу — второй раз возвращаться к полке не нужно.

Пробежки на улице

Здесь главный фактор — ультрафиолет, а не сама нагрузка. Час на открытом воздухе несколько раз в неделю накапливается в заметную дозу, и морщинки у внешнего угла глаза появляются раньше срока именно от этого. Зимой добавляется ветер и сухой холодный воздух, летом — прищур от яркого света.

Решение простое и почти бесплатное: очки с УФ-фильтром и солнцезащитное средство на лицо перед выходом. Козырёк кепки закрывает лоб, но не боковую зону — а страдает именно она.

После пробежки в мороз коже нужна не вода, а жир: лёгкие водные текстуры на сухом холоде дают ощущение стянутости уже через полчаса.

Бассейн

Хлорированная вода вымывает липиды и оставляет ощущение песка под веками, особенно если плавать без очков. Добавьте к этому душ с горячей водой после — и барьер получает двойной удар.

• плавать в очках, подобранных по размеру, без перетяга ремешка;

• сразу после бассейна умыться пресной водой, не откладывая до дома;

• душ тёплый, а не горячий;

• нанести восстанавливающее средство в течение получаса, пока кожа не пересохла.

Покраснение век после каждого заплыва — повод сменить очки, а не терпеть и заливать кремом.

Перелёты и сборы

В салоне самолёта воздух суше, чем в пустыне, а сидячее положение и короткий сон дают утреннюю тяжесть под глазами. Командировочный ритм — ранний подъём, кофе вместо воды, поздний ужин — усиливает всё это.

В дорогу имеет смысл взять компактный формат средства для век и наносить его перед взлётом и после посадки. Воду пить в течение полёта, кофе и алкоголь в воздухе — не лучшая идея, они добавляют утром ровно тот эффект, от которого потом пытаются избавиться.

На месте помогает элементарное: пять минут прохладной воды на лицо и вертикальное положение вместо того, чтобы упасть на кровать сразу с чемоданом.

Минимальный набор, который стоит завести

Полка не должна разрастаться. Для активного графика достаточно четырёх позиций:

• мягкое очищающее средство для лица — не мыло и не гель для душа;

• средство для зоны вокруг глаз, лёгкое, с пантенолом или пептидами в составе;

• солнцезащитный крем на дни с тренировками на улице;

• базовый увлажняющий крем на всё лицо, вечером.

Это две минуты утром и две вечером. Ждать от них восстановления после трёх недель по пять часов сна не стоит — но при нормальном режиме разница между «ухаживал» и «не ухаживал» становится очевидной уже через пару месяцев, причём в первую очередь именно вокруг глаз.