С 6 по 21 октября 2026 года подопечные благотворительного фонда «Жизнь в Движении» Софья Шеремет и Олеся Шергина прошли высокогорный маршрут в Непале и достигли базового лагеря Эвереста на высоте 5 364 метров. Экспедиция состоялась в рамках проекта фонда «Путь к вершинам» и стала возможной благодаря поддержке Екатерининской Ассамблеи – благотворительного проекта Свердловского областного Союза промышленников и предпринимателей.

19-летняя Софья Шеремет из Первоуральска имеет врождённую патологию правой верхней конечности. 21-летняя Олеся Шергина из Екатеринбурга – патологию развития правой кисти и стопы. Девушек сопровождали соучредитель фонда, врач, психолог Наталья Шагинян и профессиональный горный гид Софья Шилова.

Экспедиция началась в Катманду. Затем участницы перелетели в Луклу и отправились в многодневный трек через Пхакдинг, Намче-Базар, Дибоче, Дингбоче и Лобуче. По пути девушки проходили высокогорную акклиматизацию, поднимались на высоту около 5 000 метров и посетили мемориал погибшим альпинистам на перевале Тукла-Пасс. Финальной точкой маршрута стал базовый лагерь Эвереста. После этого команда вернулась в Катманду через Пангбоче, Намче-Базар и Луклу.

«Наша команда из пяти человек приняла вызов и дошла до базового лагеря Эвереста. Каждый день мы шли по семь-девять часов: сначала набирали высоту, потом спускались, а после снова поднимались. Организму приходилось постоянно приспосабливаться к переменам высоты, холоду и разреженному воздуху. На высоте выше 5 000 метров в неотапливаемых лоджах было очень холодно, замерзала вода, а привычный комфорт исчезал. Моя задача как врача была следить за самочувствием участников и не допустить, чтобы первые симптомы горной болезни помешали команде продолжить путь. Усталость накапливалась, но мы поддерживали друг друга, останавливались, когда это было нужно, и шли дальше. В таких условиях особенно понимаешь: каждый шаг требует усилия, но именно он делает тебя сильнее. Мы не могли изменить погоду или условия ночёвок, зато могли принять этот вызов и пройти его вместе. И у нас получилось», – рассказала Наталья Шагинян.

На протяжении экспедиции участницам пришлось справляться с длительными переходами, перепадами высот и изменением самочувствия. В середине трека Софья заболела и столкнулась с симптомами горной болезни, поэтому особенно важно было внимательно следить за здоровьем и соблюдать рекомендации сопровождающей команды.

«Я решилась на этот шаг, чтобы проверить себя и вдохновить других не бояться поступков, которые кажутся пугающими. Важно верить в себя, но при этом внимательно относиться к своему здоровью. Фонд для меня – это семья и большая часть жизни. Благодаря ему я обрела уверенность, друзей по всей России и стала счастливее», – поделилась впечатлениями Олеся Шергина.

Софья Шеремет отметила: «Самым сложным для меня стало ухудшение самочувствия на середине маршрута. Но я приняла этот вызов и старалась идти дальше. Мне хотелось показать, что возможности человека часто шире, чем ему кажется. Тем, кто мечтает о горах, я бы посоветовала внимательно относиться к здоровью и верить в себя: многое действительно возможно. Фонд „Жизнь в Движении“ – моя большая и любимая семья».

Во время похода члены группы были одеты в теплое плотное термобелье, флисовые куртки, брюки из плотного софтшелл-материала, пуховые куртки для высотного альпинизма и экспедиций с максимальным индексом защиты от холода. С собой также были штурмовые рюкзаки для альпинизма и длинных маршрутов, гермомешки, вместительные и прочные баулы. На ночевках девушек согревали комфортные и практичные спальные мешки-коконы с синтетическим утеплителем. Вся экипировка предоставлена компанией БАСК. Проживание девушек во время транзитных проездов через Москву обеспечил отель Movenpick Moscow Taganskaya.

Проект «Путь к вершинам» помогает детям и молодым людям с ограничениями по здоровью проходить физическую и социальную адаптацию через спорт и активный отдых. Подопечные фонда уже участвовали в восхождениях на Эльбрус и Арарат, занимались скалолазанием, горными лыжами и бегом. Поход к базовому лагерю Эвереста стал для Софьи и Олеси очередным шагом к новым целям.

Екатерина,

Благотворительный фонд "Жизнь в Движении"